MTB delavnica: Osnovna

V kolesarskem društvu Zverinice že tradicionalno, vsako pomlad, organiziramo vikend delavnice gorskega kolesarjenja. Namenjene so tako odraslim kot otrokom različnih profilov, od izkušenih mačkov do samoukov z nekaj leti v sedlu in popolnih začetnikov.

Cilj tečaja je preko začetnih tehnik in osnovnega položaja osvojiti tekoče gibanje na kolesu, ki vodi v večji občutek varnosti in večje užitke na kolesu. Na tečajih poudarjamo iskanje dobrega občutka na biciklu, ne hitrost in doseganje nekih mejnikov, npr. odpeljati X skok ali drop, doseči nek čas…

Štartamo vedno z osnovami, ki nam delajo vsem probleme, tudi najbolj izkušenim.

Osnovni položaj, uravnoteženo držo na biciklu potem postopno prenašamo v prakso, zraven pa dodamo še kakšno napredno tehniko, odvisno od predznanja. Tečaj je zasnovan kot vikend delavnica štirih sklopov po 2-3 ure. V prvi rundi obdelamo osnovne nastavitve bicikla (ergonomija in varnost), nato štartamo na ravni površini (npr. parkirišče, lepa makadamska pot, položen travnik). Potem nadaljujemo na lahek teren (npr. skill park, pumptrack) in na koncu vse skupaj prenesemo v prakso na trailu. Vmes se tudi kaj posnamemo in skupaj gledamo posnetke, popravljamo, ponavljamo vaje.

Zagovarjamo pozitiven pristop brez primerjanja, tekmovanja, ipd.

Glede na infrastrukturo in predznanje potencialnih tečajnikov predvidevamo izvesti vikend varianto s štirimi sklopi – dopoldanski in popoldanski v soboto in nedeljo, oziroma dvakrat po dve-tri ure v soboto in podobno v nedeljo. Prvi dan oddelamo parking in pumptrack, eventuelno skill park, v nedeljo pa furamo nek trail, ki ga lahko dvakrat trikrat ponovimo in povežemo znanje. Če ostane čas lahko dodamo še kakšne skoke, bunnyhop, ipd.

Informacije:

  • Trajanje: 2 dni
  • Termini: sobota in nedelja (7. – 8. 5. ali 21. – 22. 5.)
  • Lokacija: Skill park Zverinice, Pump track, okoliški traili
  • Zbirno mesto: Bar Panorama, Regrča Vas ob 9:45
  • Aktivnost: Gorsko kolesarjenje (mtb, e-mtb)
  • Zahtevnost: Lahka / Osnovna oz. začetna zahtevnost
  • Oprema: Hardtail ali polno vzmetno kolo, električno MTB kolo, kolesarske
    rokavice in čelada. Obvezne so široko profilirane gume.
  • Primerno: Za vse gorske kolesarje z željo po novih znanjih kolesarjenja na enoslednicah in po razgibanem naravnem terenu. Za vse željne druženja in pridobivanja kvalitetnih kolesarskih veščin.
  • Velikost skupine: Največ 8 udeležencev
  • Cena udeležbe: REDNA CENA 75 €/osebo oz. 60 €/osebo ZA ČLANE DRUŠTVA ZVERINICE
  • Hrana: V ceni vključen 1 obrok/dan. Za ostalo hrano in pijačo poskrbi vsak udeleženec sam.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Connect with Facebook